過勞是不知不覺發生的....
用個十全大補湯讓家人溫補養生
把慢性疲勞和衰老都消除,提高免疫力....
作法:
請雞販把雞趾甲剁掉
雞腳先大火滾半小時
滾好後撈起放旁備用;當然也可以換成雞腿或是排骨
再另用一鍋燉十全藥材
看個人喜好
添加紅棗和枸杞
我都會再加點黃耆和人蔘鬚..
滾到半小時之候再加上雞腳
再滾一小時就大功告成....
黃耆+人蔘鬚不止補氣喔
現代醫學肯定黃耆功能
從現代醫學來看，黃耆有九種功能：
1.黃耆有增強免疫作用，
對於免疫複合體導致的組織損傷有一定的治療效果。
2.黃耆有抗菌作用，如抗鏈球菌。
3.黃耆所含醣類成分，
可以促進細胞組織對病毒誘生干擾素，抑制病毒生長。
4.黃耆能增加血清中的蛋白含量。
5.黃耆能興奮中樞神經系統，改善循環及營養狀況，治療慢性潰瘍。
6.黃耆可增強細胞的生理代謝作用，使細胞生長旺盛，幫助潰瘍癒合。
7.黃耆具有降血壓作用。
8.黃耆有強心作用。
9.黃耆可提高免疫力。
枸杞紅棗也有不凡療效
枸杞則含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、玉米黃素、
維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、亞麻油酸及多種氨基酸，
可調節免疫功能，對糖尿病、高血脂症
、肝功能異常及胃炎都有其作用。
紅棗有抑制癌細胞增殖作用，
並具有保肝、增強肌力、鎮靜、催眠及降壓的功能。
"十全大補湯藥包"
可去超市買或是中藥店請他們針對你的需求來調配
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