曾經一天要三包煙的我；已經戒煙兩個月。
這期間經過便利商店還是會習慣性的停下來，卻不知道要買什麼，原來是要買煙。人的習慣真可怕。難怪人家說「學好三年，學壞三天」。
也因為戒煙帶來的良好吸收，臉變圓了，特別把運動量加大，在夜晚跑步，跑著跑著就想：既然都跑了，為何不參加馬拉松？一方面有目標，一方面也不會懈怠鍛鍊！在夜晚慢跑的人超乎想像；竟然比爬山的人多！就報名了馬拉松慢跑。
兩個月以來慢慢習慣沒煙的日子，感覺很平常，不用再躲人抽煙也不用怕身上有煙味。
重點：終於可以坐火車、飛機、灰狗巴士這種長途的交通運輸工具！不會因為煙癮來而有恐慌感。
雖然戒煙的日子不長，但我會持之以恆的讓人跌破眼鏡，起碼自信的跨出第一步。邁向三個月加油！
文章標籤
全站熱搜
留言列表
台灣美食 (11)