花兒芭比，你在哪裡？

材料：
山苦瓜2條
鹹蛋4顆（一條苦瓜配兩顆鹹蛋）
蒜頭少許
胡椒少許

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這輩子都在做一些讓人跌破眼鏡的事，過著跟自己性格、外表完全對立的叛逆人生。

話題扯遠了，
就在3月8號菸齡三十年的我，戒菸滿四年。

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

簡單又好吃的【豆豉燜苦瓜】 

材料：
苦瓜一顆
蔥段少許
蒜頭少許

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

什麼叫‘’鐵的教育‘’？
話說：直到上了國中，本人還不會拿筷子……
平常跟本沒人發現。
吃飯都是用湯匙配電視，阿公阿嬤疼我惜我，愛我都來不及，誰管我會不會用筷子？
有天吃飯被爸爸發現我不會夾菜，菜盤上的菜不是用挖的、就是用撥的，非常難看。

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

訣竅：
一：茄子要選健康硬硬的且無咖啡色痕。
二：切好喜歡的形狀立即用白醋、水泡一下。

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

戒煙三年，可以說戒煙成功！
和三年前相比是判若兩人，與同齡那些嗜煙如命的人比較，會發現更加年輕有活力，比實際年齡少了十幾歲。看到同齡的人都差點叫阿北或是阿姨（沒說謊這是真的）。
告別了之前抽煙多，導致的皮膚萎黃。伴隨著戒煙成功，會使得血液循環更加順暢，例如皮膚顯得更加紅潤，無斑點無皺紋又緊繃的皮膚。自己都覺得好神奇。
在這過程中，咽喉不再面臨刺激感，遠了干咳、吐痰困難的情況。嗓子變好了，唱歌中氣十足還能牽尾音。

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2021今年的三月八號，將將好戒煙滿兩週年，蠻有成就感。也因為戒煙開始天天跑步（怕胖，食慾超好）進而跑馬拉松，帶來嶄新的人生視野！

之後就是滿五年再來慶祝吧！

一天要抽三包煙的我，一輩子都沒想到會戒煙成功，從起床上廁所第一根到睡覺前最後一根；飯前一根到飯後一根；

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

愛吃花生又怕吃到劣質或有黃麴毒素的花生，可以試著自己鹽炒花生！
覺得炒花生跟跑馬拉松一樣是挑戰耐力！小火翻炒鹽巴、保持溫度、還要集中注意力；不然就會一整鍋(臭灰搭)焦黑的花生給你看......
花生買來我是不洗的，因為等等就高溫消毒直接炒熟，有人會先煮過（花生會變白像煮滷花生一樣）我不愛，
也有人說要把花生曬乾才好炒(其實小火烘炒就會直接乾)；當然都有自己的獨家秘方；加八角啦花椒啦，一堆東西變成五香口味，我是最直接＞鹽巴炒！
網友說小時候家人帶他去海邊用破舊鐵鍋+海沙來炒花生是回憶，意思一樣，就是瞬間加熱的媒介！

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

家裡準備一鍋絞肉料理就可以百搭，無論是拌飯拌麵或是夾吐司饅頭都適合！做一次料理可以吃上一星期也不會膩。
這次來介紹最簡單的炸醬：

材料：絞肉、豆干、甜麵醬、麵條、小黃瓜
作法：

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

明池為一高山湖泊，每當山嵐繚繞之際，景致如夢似幻，宛如一幅充滿詩意的潑墨山水畫。

湖泊中插上紅檜枯木的設計，更呼應池畔的巨大天然檜木林群，形成彷彿太古殘木的獨特景觀。是高山湖泊，海拔1150-1700公尺間，氣候涼爽宜人，為北部著名避暑勝地。

這裡不僅擁有豐富的林木景觀，還有黑天鵝、鳥類、蝶類、松鼠、綠頭鴨等，不時在林間穿梭，每每帶給旅客意外的驚喜與感動！利用原地貌特色造景的富春庭、提供遊客冥想的靜石園、蔣故總統經國先生為紀念慈母而建的慈孝亭、紀念國父百歲冥誕而命名的國父百歲紀念林、設有林間教室的蕨園、人工林矩陣排列植樹的森林童話步道、遍植季節花卉的明池苗圃等，都為旅客增添旅遊樂趣！

園區營業時間：每日08:00-16:30。要購門票，平日有八折優待

以下為手機拍攝：

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

頭戴鋼盔的林鴛鴦（美洲木鴨）
（學名：Aix sponsa）又名樹鴛鴦、美洲鴛鴦、美洲木鴨，是鴛鴦屬的一種鳥類，棲息在北美地區，在台灣屬於稀有水鳥。頭戴鋼盔的林鴛鴦（美洲木鴨）非常漂亮可愛！有別於傳統的中國鴛鴦。

很像假的一樣美麗

公園裡群聚一些攝影大砲，等待林鴛鴦出現的盛況。

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

黃尾鴝（ㄑㄩˊ）（學名：Phoenicurus auroreus）為鶲科紅尾鴝屬下的一個種。俗名灰頂茶鴝、紅尾溜，北紅尾鴝。全長14至15公分，是中等體型而色彩艷麗的紅尾鴝屬鳥類。常見。雄鳥下體栗色，雌鳥下體褐色。區別於其他紅尾鴝，黃尾鴝雌雄均具有顯著的白色倒三角形的翼斑。主要分布於亞洲東部，包含俄羅斯遠東地區、蒙古北部、朝鮮半島、日本、台灣、中國大陸的東北、華北、華中至華南一帶，以及中南半島北部。

【黃尾鴝♂】

【黃尾鴝♂】攝於大園許厝港

黃尾鴝是很有淵源的鳥兒，遠在五代，有一位畫家黃筌，他在「寫生珍禽圖」中畫有五種鳥，其中一種即為冬候鳥黃尾鴝，牠是屬於小型鶇科鳥類，身長約14公分，雄鳥頭部銀灰色，雜淡棕色的斑點，臉黑色，翅膀及背部褐色，雙翼各有一塊白斑，無論是休息或飛行都非常的明顯，可以說是牠們的「註冊商標」，胸、腹、腰都呈鮮艷的橙紅色，尾巴中央羽色黑色，但兩側亦各呈鮮艷的橙紅色，非常亮麗！

【黃尾鴝♀】攝於桃園虎頭山

(繼續閱讀...)

花兒芭比 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()