花兒芭比，你在哪裡？

緊鄰三峽老街東道飲食亭最特別之處：就是燈光昏暗、擺滿懷舊東西的用餐空間，以在地三峽人來說就是來吃排骨飯！

北港中山路上有兩家素負盛名的鴨肉飯，一家叫老受，一家就是車水馬龍、人聲鼎沸的福安鴨肉飯。福安鴨肉飯每次經過都人好多，看到有坐位空出來，就要快點佔位子。是來北港朝天宮必吃美食之一！

在台灣的路旁，很難不見到火炭母草，從平地一直生長到海拔2500公尺高的山地，四季都可見到美麗的小花，花落後的果實，可以直接採食。而他的嫩葉可是民間用藥的一種，用來治療跌打損傷及腰酸背痛，據說療效非常好，如果浸酒的話，還可以消腫毒！

時間過得飛快（4月7日第31天），戒煙滿月！
跟當初計畫進度差不多，在一個月內戒煙停藥。
戒必適吃一星期就停煙：達標
戒必適吃三星期就停藥：達標

水龍骨科(Polypodiaceae)茀蕨屬(Crypsinus)
別名：七星草、七星丹、金星草、金雞腳、鴨腳爬、鴨腳香、鴨蹄草、鵝掌金星草、鴨腳把。

菊科(Asteraceae)魚眼草屬(Dichrocephala)　像不像凸出的魚眼？早期台灣人除了用地瓜葉餵養豬隻以外，也用魚眼草餵養，所以稱之豬菜草。
別名：魚眼草（滇南本草）一粒珠、土茯苓、豬菜草、蜻蜓飯、蚯疽草、夜明草、Kagahutu(泰雅)；Zyazyoai(排灣)。目前尚未由人工引種栽培。
分布：台灣全境及蘭嶼、綠島，平地至中央山脈中海拔約 3,000 公尺地區。多生於農園、荒野及路旁。可以吃，不過有臭味。

【拎壁龍】
很像是趴在地上的白飯樹吼？這季節郊外應該都可以看到一顆顆像小白球般的果實，她可是台灣常見的蔓藤喔。

【梅葉冬青】
梅葉冬青的花呈白色，屬於那種平平無奇的小白花，三月里開在枝頭，不久就結出綠色的小果，再轉成黑色，掛在梢頭慢慢成熟。小小朵比指甲還小若不注意跟本就像小白點。正是開花期！

曾國藩早年菸癮極重，數次戒菸不成，他將戒菸喻為「嬰兒斷乳」，說明戒菸的痛苦。
道光21年（1841）7月11日，陳岱雲、梁儷裳來訪，吃完中飯後，曾國藩陪陳、梁2人抽大菸。
道光22年（1842）10月21日，曾國藩再次戒菸，毀菸袋，還立下毒誓："如再食言，明神殛之！」
道光22年（1842）11月16日，他又立下三戒：「戒菸、戒妄語、戒房闥不敬。」
好友李廣文甚至主動與他結成戒菸同盟。這次曾國藩終於戒菸成功，畢生不再吸菸。

戒菸綜合症有哪些表現：
1、嗜睡。 一旦沒有了菸鹼的化學提神作用，既往吸煙的人可能會產生較大的鬆弛感。 有些人覺得自己隨時都可入睡。 用餐後小睡和延長晚間睡眠時間可能有助於克服這種情況。

2、口渴。 常伴有口乾。 喝大量液體，尤其是大量飲水，這有助於清除體內毒素。 睡眠中斷這是更加令人痛苦的戒斷症狀之一，非常常見。

3、咳嗽。 長年累月吸煙後，肺會產生大量粘液來自衛。 在戒菸期間，粘液會鬆解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運動。 通常戒菸的人有一段時間(數週)會咳嗽。

4、難以入睡。 有些人主訴在減少吸煙後晚上難以入睡。 可以利用無法入睡的這段時間，起床，閱讀，寫信或出去散步。 不要飲用刺激性飲料如茶、可可飲料、含牛奶的可樂類飲料或果汁。

5、便秘。 許多人在減少飲用與吸煙相關的咖啡、茶和其他刺激性飲料後發生便秘。

超喜歡辣菜乾的我，最愛吃豬腸冬粉！
冬粉本身是完全沒有味道的，湯頭加入冬菜提味，甘甜清香，爽口冬粉加上用當歸酒調味的豬腸，這就是台灣迷人小吃「豬腸冬粉」。當然要加上我的最愛：脆脆的辣高麗菜乾！
天天上下班經過這裡，很難不被吸引進來。雖然是開幕不久的店面，但好吃的程度跟老店一樣讓人驚豔。